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宫寒的真正元凶都是自己亲手造成的

发布时间:2017-09-30 18:26 来源:未知 编辑:admin

 

何谓之宫寒呢?宫寒,顾名思义是“子宫寒冷”的简称。在西医学,“宫”指的是“子宫”,在中医学指“胞宫”,泛指女性内生殖器官(子宫、输卵管、卵巢)及其功能。

一般而言,肚脐下冷凉称之为宫寒,宫寒是由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫,使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病。


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典型宫寒症状表现

1、发胖。寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。

2、月经异常。面色晄白或青白,形体略胖、舌质黯淡、舌苔白;白带清稀无味,月经色黯淡无异味;月经不调、流产、恶露不绝、不孕、各种妇科疼痛,全身小腹冷痛,得热痛减,怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏等;脉象:脉沉濡。

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常见导致宫寒原因

不良生活习惯

有些女性朋友特别爱吃冷饮,或者为贪图凉快,将空调温度调的过低,或者为了漂亮,在冬天着装单薄,或随性暴饮暴食,或胖了狂减肥,饿了又狂吃,这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“ 宫寒 ” 。


吃出来

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尤其在夏天,贪吃冰凉食物如冷饮、雪糕、凉西瓜,乱吃寒性食物绿豆、苦瓜(凉瓜)等,寒邪入体。

冷出来

办公室吹空调时下肢受凉,还没回暖就过早穿短裙短裤,爱穿露脐装,雨天脚蹚水未来得及擦干,冬天穿得单薄,居住环境寒冷等。


减出来

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胖了狂减肥,饿了又狂吃,导致伤了脾阳。

其他原因

流产、坐月子受凉、过度劳累、抑郁、心情不畅,易怒损伤身体阳气。

先天原因

有些女性天生体质较寒,四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很好口渴,冬天怕冷,夏天耐热,这就是寒地宫现象。

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