2017注册送体验金,注册送38元体验金,注册送38元体验金官网

中药大全 特色疗法 经络养生 体质养生 穴位养生 药方养生

上班族成糖尿病新宠,要少吃快餐!

发布时间:2017-09-08 17:01 来源:未知 编辑:admin

糖尿病正在日趋年轻化,逐渐走入白领阶层。权威内分泌专家提醒,年轻人应改掉边看电视,边吃休闲零食的坏习惯。同时,放松心情,缓解压力,避免让不良生活习惯和过大心理压力成为白领糖尿病高发的“元凶”。

1504861345810129.jpg

白领需注意3个糖尿病“元凶”

1、零食成为“元凶”

白领、年轻人喜欢的用零食“加餐”习惯,其实是患糖尿病或糖代谢异常的一个很大隐患。像瓜子、核桃、花生米、果脯以及话梅等,过量多吃,只吃不动,其高热量、高盐分等,都可能成为糖尿病的诱因。年轻人应改掉边看电视,边吃休闲零食的坏习惯。预防糖尿病的最好方法是“管住嘴、迈开腿”。此外,研究还发现,运动可以延长7年寿命。若想预防糖尿病,最好的方法就是减少吃零食,多多做运动。

编辑推荐:

糖尿病人可以吃什么蔬菜 糖尿病人吃什么蔬菜好

1234下一页

小编推荐:更多与 白领糖尿病预防 白领糖尿病 白领饮食  相关的知识,请关注注册送38元体验金官网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),注册送38元体验金专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
注册送38元体验金官网公众微信号
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
最新注册送38元体验金推荐
复溜穴,让淤血重新流动起来
肿的意思就是有水液在那里停滞不流,淤住了,而刺激复溜穴就能让它重新循环起来。今天我们和大家分享的是肾经上的要穴[详细]
关键词
负面情绪多,疏通经络立马好
十二经络各主一类情绪,认为负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞的原因,如果疏通了经络,负面情绪就会自然地消失。[详细]
12经络对应的情绪一览
在《黄帝内经》中,十二经络各主一类情绪,认为负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞的原因,如果疏通了经络,负面情绪[详细]
转动脚踝部,抗衰老降血压
俗话说,人老脚先老。经常转动脚腕子,对于抗衰老、降血压都有好处。这是因为踝部周围有昆仑、申脉、金门、丘墟、解溪[详细]
关键词转动脚踝部 抗衰老 脚踝 
生姜治疗肩周等炎症的妙方
肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加[详细]
初秋艾灸补肾,为冬天健康打好基础
人体内的左肾为阳,右肾为阴。左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激[详细]
易过劳死的白领,六招避免过劳死
如今过劳死已经成为热门的话题,据悉每年都有不少人过劳死。尤其是白领一族最为常见,那么你知道白领如何预防过劳死吗[详细]
关键词过劳死 白领过劳死 白领 
初秋感冒特别多,这么做能预防?
立秋之后我们迎来了处暑,这个节气的到来意味着夏季正在慢慢的向秋季过度。天气慢慢的转凉了,那么你知道吗?初秋是最[详细]
关键词感冒预防 感冒 感冒食物 
食材库
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 注册送38元体验金官网 版权所有 宁ICP备12000848号