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负面情绪多,疏通经络立马好

发布时间:2017-09-07 17:40 来源:未知 编辑:admin
 

3.轻叩风池穴可缓解紧张


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风池穴位于后颈部,在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。

叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩。力度以感到稍微有痛感即可。 

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