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推拿身体特区,推拿脊柱促进消化

发布时间:2017-08-05 17:40 来源:未知 编辑:admin

在中医治疗疾病的方法中,有一种方法叫做按摩,它是靠按压人体穴位达到治愈疾病的,而推拿则是按摩中更为高级的一种。到底推拿有哪些作用呢?让小编带你去了解下推拿按摩的有关知识吧。

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特区一:耳部

  功效:预防耳部冻疮,帮助养肾。

  中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。

  保健方法:提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。

  手摩耳轮

  双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮充血发热。

  提拉耳尖

  将双手的拇指和食指分别夹捏住耳廓的尖端,然后向上进行提揪、揉、捏、摩擦等操作,次数约为15至20次即可。达到局部发热发红即可。这种方法具有一定的镇静、止痛、清脑明目以及退热等功效。

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