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气血足和气血不足,怎么迅速判断

发布时间:2017-05-09 17:32 来源:本站原创 编辑:admin

人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵。看一个人健康与否,一个非常重要的标准就是看其气血是否平衡。气血不足,是导致人体形成病态的重要原因。

如何诊断自身气血是否充足,从而提早做好预防?

中医认为,阴阳和谐,气血健旺,经络顺畅,百病不生。又言,“气为血之帅,血为气之母”。气,是人体的动力,血则是这个动力的源泉,它们共同推动着身体内的能量转化和新陈代谢。气与血,一阴一阳,一虚一实,和肉体、灵魂等一道构成了神奇精妙的生命。

人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵。看一个人健康与否,一个非常重要的标准就是看其气血是否平衡。

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血无气的统帅和推动,就无法到达身体需要的地方;气无血作为基础,就会变成了身体里的邪火。

气虚,人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;血虚,人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。

中医里有一个通俗的说法,叫“胖补气 瘦补血”,即言胖人多气虚,瘦人多血虚。

如人血管里的垃圾没有被气化掉,就会形成高血脂;

肝上的垃圾没被气化掉,就会形成脂肪肝;

肚皮上的垃圾没有被气化掉,就会形成小肚腩……

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