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冬季

相关信息
【如何养肾】怎样保养肾_男人如何保养肾_冬季养肾黄金季
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冬天的西红柿能生吃吗
西红柿在秘鲁和墨西哥,最初称之为“狼桃”。果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。 美国、苏联、意大利和中国为主要生产国。在欧、美洲的国家、中国和日本有大面积温室、塑料大棚及其他保护地设施栽培。中国各地普遍种植。栽培面积仍在继续扩大。[详细]
关键词冬季 西红柿 生吃 健康 常识 
冬季如何治疗胃溃疡
消化性溃疡可发生在胃、十二指肠,也可发生在食管下端、胃-空肠吻合口附近以及美克尔憩室内异位胃黏膜上。这些溃疡的形成均与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关,故称为消化性溃疡。本病绝大多数位于胃和十二指肠(98%~99%)。在人群中约有10%的人在一生当中可能罹患此病,因此是一个多发病和常见病,在消化科中占有重要的地位。[详细]
关键词冬季 治疗 胃溃疡 偏方 
冬季对抗嗓子干痒有妙招
冬天,寒冷的同时伴随着干燥,给我们的身体带来了不适的感觉,嗓子也在这种“艰难“的处境中发出了求救信号,嗓子干痒成为困扰很多人的问题。除了喝水来缓解干这个问题,冬季护嗓也是有妙招的。[详细]
关键词嗓子 冬季 干痒 
冬季养元气 ,春节假期这五种吃法让你越吃老越
冬季进补要平补。在寒冷的天气里,身体会消耗掉比平常更多的热量。北方冬季干燥,不仅需要补水,补气也很重要。白领人士因为工作压力大,气血损耗较大,需要特别注重“补气”。 冬季气温低,中医认为偏阴,所以需要一些必要的营养,来补充调理体质。秋冬进补是一个多角度的概念,而且,秋冬进补也不是盲目地跟风进补,而是根据个人不同的身体素质,有计划地进补。日常饮食中,一些其貌不扬的平常食物对于白领补气具有很好作用,比如土豆、山药、红薯、香菇、牛肉、泥鳅、兔肉、糯米、韭菜等,这些食物都是性平味甘之物,可以适量多吃一些。[详细]
关键词冬季 元气 吃法 
这么做,便秘烦恼就再也没啦
拍打身体什么地方竟然能排出十年的宿便呢?在生活中,很多人都有便秘的烦恼,便秘怎么办呢?你知道排宿便的方法有哪些吗?人体宿便的危害有哪些呢?我们应该如何排宿便呢?下面我们一起来看看吧![详细]
关键词便秘 冬季 养生 
冬季如何养胃?
冬天是胃病的高发期,为什么呢?因为冬季人体在寒冷的刺激下,抵抗力下降了,肠胃很容易发生痉挛性收缩,于是就导致了冬天很多人的胃都不舒服。下面小编就给大家介绍一些可以养胃的食物以及冬季养胃小妙招,大家一起看看吧![详细]
关键词冬季 养胃 食疗 
 这个冬天吃这些可以抗寒抗病哦~
冬天我们最惆怅的就是外面是在是太冷了,冷到人根本不想出门,只想待在被窝里。但是还要出去上班上学啊,怎么办呢?小编今天就给大家推荐几种方法,可以抗寒抗病,还有一些可以抗寒抗病的食物也一起推荐给大家。[详细]
关键词冬季 抗寒 抗病 食疗 
冬橘不能乱吃  感觉看看吧
橘子,也称桔子,是芸香科柑橘属的一种水果,含有丰富的糖类,还含有维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等,有益健康。具有开胃理气,止渴润肺的功效;主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。橘子皮呈橙色,果肉呈粒状,被薄皮包裹 。橘子皮薄肉多,汁水酸甜可口 。[详细]
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冬季食用冬虫夏草正是时候
是中国历史中传统的名贵中药材,是由肉座菌目蛇形虫草科蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫,使幼虫身躯僵化。并在适宜条件下,夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成,即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核(幼虫尸体)构成的复合体。冬虫夏草主要产于中国大陆青海、西藏、四川、云南、甘肃和贵州等省及自治区的高寒地带和雪山草原。冬季吃会强身。[详细]
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冬季补水保湿的办法!
冬天的气候很干燥,再加上时不时地刮风,我们的肌肤十分缺少水分,如果家里有暖气,身体里的水分就流失的更快了。所以,我们冬天一定要做的就是补水。冬天补水怎么办呢?下面小编就来给你介绍。[详细]
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冬天吃什么能预防流感?
流感,即流行性感冒的简称,主要是由于流感病毒引起的呼吸道传染疾病,除了药物治疗外,流感的饮食调理也很重要,那么流感患者进行饮食调理的时候,需要注意哪些呢?流感的饮食疗法又有哪些? 气温一天天开始下降,流行性感冒就逐渐开始出现,在这个时候要如何做才能预防流感呢?在这里,想要为大家推荐的是饮食预防流感的小妙招,来看看要怎么吃就可以有效预防流感,一起继续往下看看吧。[详细]
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冬季如此养肝护肝!
冬天到了,又到了养生保健的关键时刻。很多肝病患者都有一个疑问,那就是冬天要如何养肝护肝?冬天养肝要注意些什么?冬天养肝应该吃什么?下面就让小编来给大家说说冬季要如何养肝护肝。[详细]
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冬季这些传染病很常见!
冬天是一个容易得病的季节,冬天也有很多传染病,尤其是流行性感冒,一旦开始就传染一大片人群。我们要避开哪些传染病,就要从日常生活中开始着手,下面小编就给大家介绍冬天常见的传染病以及如何预防传染病。[详细]
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冬季易发高血压,按摩哪个穴位降压效果好?
穴位按摩对高血压患者能够起到调节神经、肌肉,扩张局部血管的作用,具有一定的降压和改善头晕、头痛等症状的效果。那么高血压按摩什么穴位好呢?[详细]
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冬季吃鸽子汤真的是极品
我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,在秋冬多喝鸽子汤,可以增强体质,增加皮肤弹性,改善血液循坏,让你冬天也美美的。是不是这样,赶紧看看吧。[详细]
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冬季冻疮这么治!
冬天是极为容易起冻疮的一个季节,冬天人的活动量少,血液循环、新陈代谢减缓,导致手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死,造成冻疮。那么冻疮药如何治疗呢?下面就让小编来给大家介绍方法。[详细]
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冬季补肝不用吃药了
肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。养肝,就是保养肝脏的意思,养肝用、如糯米、黑米、黑枸杞、黑蒜、高粱,肉鱼类,如牛肉、鲈鱼、鲫鱼,可做成汤、粥、茶等美食,可以保护肝脏,让肝脏更健康。[详细]
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冬季养生这几招你得知道
中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。如何过一个健康温暖的冬季?下面,我们就围绕这几个问题来探讨一下冬季养生。[详细]
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冬天女性失眠怎么调理?
?失眠对于现代人来说,实际上都已经是快习以为撑的事情了。现代社会有太多可以影响女性睡眠的因素,所以很多女性都有失眠的症状。那么冬天女性失眠怎么办?要如何调理?下面就让小编给大家解答。[详细]
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冬季温暖子宫的几个方法
为什么会有宫寒呢?“宫寒”有先天和后天多种原因。先天因素指有些人天生体质较寒:四肢容易冰冷、对气候凉暖特别敏感、脸色比一般人苍白、喜欢喝热饮、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐热。有一部分人是有遗传因素的,例如父母体质偏寒。另外,有些父母生育时年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致他们的子女带有“寒性体质密码”。即使和别人处在相同的条件下,也更容易出现“宫寒”的症状。说到内在调节,女性子宫保暖一直是热议话题,而且宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症。究竟怎样才可以有效又简单地温暖子宫,小编在这里给大家介绍下。[详细]
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冬季吃西瓜好吗  西瓜能减肥哦
西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外,减轻浮肿,特别是腿部浮肿,对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说,西瓜是一种天然的美腿水果。西瓜含有丰富的钾元素,能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾,避免由此引发的肌肉无力和疲劳感,驱走倦怠情绪。[详细]
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冬季的新生儿要如何护理?
每天每个时间都有宝宝在诞生,很多新生儿的父母第一次做父母,也不知道要怎么护理保护自己的宝宝。这篇文章就是告诉新生儿爸妈新生儿如何护理,尤其是现在是冬天,冬天的新生儿如何护理,还有新生儿的护理误区,新生儿爸妈们要赶紧看看![详细]
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冬季护胃保健黄金粥,为家人看看吧
我们知道养胃要养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七分饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。[详细]
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冬天清肠胃排毒的方法
清肠胃的方法有以下几种。以下几种乃是易热的蔬菜,洗净后一齐放入瓦煲,加清水煮沸,略待红萝卜稔,汤成。若此汤煲得久了,红萝卜的大量维生素C及铁质会流失及变化。坚持一日三餐:这里强调一日三餐,是只不要刻意的绝食,刻意的绝食会导致绝食后再吃饭时,体内脂肪快速合成,起到反作用。所以三餐一餐不可少,当然要注意,一定要少吃。[详细]
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冬季最易伤肾的行为,第一条就泪奔了
冬天注意保暖 调查发现,在冬天不论是肾功能恶化或是洗肾的新病人,都远超过其它季节,主因低温下血管收缩,血压窜升。小便量减少。血液凝结力变强。容易使肾脏出问题。肾病被称为“沉默杀手”, 就算它受伤了,你可能也毫无感觉。 肾脏相当娇嫩,极容易受伤,日常生活习惯哪种最伤肾?不妨看看伤肾行为的排行榜吧,你一定也犯过![详细]
冬季练太极拳要注意了!
在冬季,适量的运动,会给我们的身体贮藏能量,孕育生机。使来年的我们生活更有健康保障。这也是太极拳运动的好处。练太极拳,有一句话叫:冬练三九,气顺入骨。说的就是人们在冬季通过练太极拳,达到收敛阳气,藏精蓄睿的作用。[详细]
冬季泡脚有什么好处  这样做会达到养生的目的
脚是人体中离心脏最远的部位,冬天由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。[详细]
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冬季吃凉粉会腹胀吗
在南方地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物,暑天可作解渴品,如广式凉粉、江西凉粉等。而北方地区是指用米、豌豆或各种薯类淀粉所制作的凉拌粉,如毛脸凉粉 、荣昌黄凉粉、遵义凉粉(南方)、四川凉粉(南方)、青海凉粉、山西凉粉等。凉粉为汉族食品之一,流行于中国各地。调以酱油、醋、辣椒油而食,清凉爽滑,为夏季风味食品。[详细]
关键词冬季 饮食 腹胀 健康 凉粉 
冬季为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓?
每年入冬后,患脑血栓的人数会出现3个小高峰,分别是刚人冬时、春节前以及春节期间,而这3个小高峰,都是天气寒冷、气温降低的时段。 低温是诱发心脑血管病的主要因素之一,因为人体受寒冷刺激后常导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,血循环外周阻力加大,血压升高,脑部负荷加重,所以很容易引发脑出血或者脑血栓形成。冬季为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓?[详细]
关键词冬季 青筋 刮痧 
食材库
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