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肥胖

相关信息
生姜汁可以减肥吗
生姜汁可以减肥吗?肥胖是很多人的心头大患,如何健康减肥是大家关注的重点。而姜既可以用来当调料品,也可以用来治病,那么生姜汁可以减肥吗?下面我们就一起看看吧。[详细]
关键词肥胖 减肥 生姜汁 生姜 
<b>5.11世界防治肥胖日,9张图教你“管住嘴”</b>
5.11国际肥胖日 今天你减肥了吗?夜跑、平板支撑、泡健身房…也许你能够每天坚持“迈开腿”,但你知道该怎么“管住嘴”吗?哪些是绝对不能碰的“高卡食物”,哪些又让你吃了就很容易“饱”?减肥期间到底应该怎么吃?戳↓今天是世界防治肥胖日,让我们从“管住嘴”开始![详细]
关键词肥胖 减肥 饮食管理 
长期吃得太饱危害大
现代人天天有得吃,顿顿吃得好。假设一个人的胃每天能容纳1斤的食物,其实只需填充一半,就足够一整天的消耗所需。 若是吃过量或是吃太饱,只会让身体的机能超过负荷,造成一系列的健康问题。[详细]
亚健康的症状和治疗方法
肥胖、失眠、便秘,这些症状都是最常见的亚健康症状。它没有我们想象的那么严重,蔓延的速度也不快,但是一旦爆发,就会一发不可收拾。 所以,一旦发现这些症状,绝不可视之不理,要及时解决,以免给身体带来更大的问题。[详细]
关键词肥胖 失眠 便秘 睡眠障碍 口臭 
脂肪肝到肝癌只有4步 这3类人最容易被盯上
体检时,b超图像判断脂肪肝程度是很主观的,是不准确的。目前大部分超声医师已经不再对脂肪肝进行分度。因为:检查者不同,脂肪肝分度会不同;仪器不同,脂肪肝分度会不同;即使同一个人使用相同仪器,如果仪器调节不同(如超声频率等),脂肪肝分度也会不同。 如果确诊脂肪肝的严重程度,需要做肝脏弹性检测——反映肝脏硬度和纤维化程度。[详细]
关键词脂肪肝 肥胖 高血脂 
八个简单有效的排毒方法,让身体“百毒不侵”!
肥胖、失眠、便秘,这些症状都是最常见的亚健康症状。它没有我们想象的那么严重,蔓延的速度也不快,但是一旦爆发,就会一发不可收拾。 所以,一旦发现这些症状,绝不可视之不理,要及时解决,以免给身体带来更大的问题。[详细]
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导致肥胖的六大恶习
夏天快到了,说到减肥的心路历程,很多妹子都有一大堆郁闷的事情想说,特别是有的人明明吃得很少,体重不但没有降下去,反而还长胖了,这是为什么呢?这可能是因为生活的坏习惯引起的哦![详细]
关键词肥胖 减肥 恶习 
为什么喝口水都会胖?
有时候,有些人总说自己喝口凉水都会胖,这其实有可能是肝脏引起的。那么为什么这么说呢?下面小编就来跟大家一起来了解一下。大家都明白护肝的重要性,但是却不知道如何保护好肝脏,下面小编就给大家介绍。[详细]
关键词肥胖 肝脏 食谱 养肝 
你为什么会长白发?
对于白发来说大家都不陌生,人有白头发是正常的,但那时对与年岁很大的人来说,如果你年纪轻轻就已经开始有了很多白发,那你就要注意了,那么是什么原因导致白发的生长?如何治疗和预防白发?[详细]
关键词白发 肥胖 预防 遗传 
睡前吃这些特别不好!
很多人都习惯晚上吃点零食啊、夜宵什么的,其实晚上也就是睡前最好不要吃东西,不单单是可能导致肥胖,有时候还会导致失眠。下面小编给大家介绍的是一定不要在睡前吃的食物,大家看看记下来吧![详细]
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新年的愿望就是不长胖!
又快到了一年的新年,在新年的时候,家家户户都做了许多的好吃的,作为一枚吃货当然不能放弃各种美食,但是你吃美食的同时脂肪也在向你招手啊!下面小编就告诉你如何过年不长胖![详细]
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湿气大的话这么做!
现在有很多的人身体的湿气都非常重,有时候在拔罐的时候回看到罐子上的水汽,那就是你身体里的湿气。身体湿气大对我们的身体是十分不好的。那么哪些信号表示着湿气大了呢?湿气大怎么办?[详细]
关键词湿气大 肠胃炎 长痘 肥胖 
营养过剩有什么危害?
营养过剩其实在我们的日常生活中也是一种很常见的病症。现在的人们普遍生活水平都在提高,所以人们每天吃的都很好,吃得很好自然营养就好,时间长了也有可能会引起营养过剩。那么营养过剩怎么办呢?[详细]
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杜仲泡茶有什么好处呢?
很多中药材不仅可以用来煎药,也可以入菜或是泡茶的。杜仲就可以泡茶喝。它对我们身体有很多的好处,下面小编会给大家详细介绍杜仲泡茶的好处,但是杜仲泡茶也有副作用和禁忌,大家要注意。[详细]
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蜜糖会导致肥胖吗?
蜜糖即蜂蜜,主要成分是果糖,水,还有少量铜铁钙等微量元素和无机盐。是蜜蜂在蜂窝中酿成的糖类物质的精制品,性味甘、平,入肺、脾、大肠经。。有降血压、护肝、缓解疼痛等作用蜜糖不仅是美味的营养品,而且也是治疗多种疾病,强健身体和延年益寿的药品。蜜糖对于身体需要高热量和易于消化的食物的儿童特别有益,它能促进食欲,提高新陈代谢,使人精神健爽和体力充沛,提高机体对疾病的抵抗力。[详细]
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你还敢不敢吃它?
现在不论是市场上还是小店里,都有许多的油炸食品,比如炸鸡啊、薯条还有汉堡、炸饼等零食,这些食物都是商家用炸过很多遍的油来炸的,对我们的身体十分不好,下面小编就给大家介绍油炸食品的危害,看你还敢不敢吃。[详细]
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喝饮料的危害竟然这么多!
市面上有着各种各样的饮料,果汁、奶茶、碳酸饮料或是咖啡、茶,各种各样的数不胜数,很多人都喜欢饮料的味道。但是其实喝饮料对我们的身体有许多的危害,下面小编就跟大家说说究竟和饮料都有什么危害。[详细]
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吃开心果到底会不会发胖?
开心果是许多人都爱吃的坚果,逢年过节也是人们用来待客的必备食品。有人说了开心果比较油腻,油脂比较多,不适合减肥的人吃,而且吃多了还会发胖呢。开心果中确实含有很多的蛋白质和维生素等营养成分,到底是不是大家所说的那样呢?[详细]
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亲,别吃太多盐
盐是维持我们生命的必须品,我们炒菜、做饭、煲汤都离不开盐,这都证明了盐的中药。但是你听说过吗?盐吃得太多也不好,实际上,我们也确实不能过多的食用盐,因为真的会给我们的身体造成很多的危害。[详细]
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暴饮暴食要如何得到控制?
无论什么事情都应该有个度,有底线,吃东西也是一样,所以,吃货们要注意,管住自己的嘴巴,不要暴饮暴食。长期暴饮暴食是十分危险的,它会危害我们的身体健康,还会加重胃的工作负担,整个身体都不好了,那要怎么控制暴饮暴食呢?[详细]
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不节食、不运动,也能让你瘦瘦瘦
减肥大概是每个女生都关注的一个重点。许多人都尝试过各种方式去减肥,要么运动要么节食,但这实在是一件辛苦的事情,很多美眉都希望能有不节食不运动的减肥方法,我就跟着我来看看下面的介绍吧。[详细]
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晚餐千万别吃太多!可能会致死
在我国民间有“七分饱”的说法,这种说法是有科学依据的。如果我们经常性的吃太饱,有可能会危害到我们的身体健康,甚至患上一些疾病,尤其是晚餐,吃太多危害就更大了。下面就来为大家详细介绍一下晚餐吃太撑的危害都有哪些,别错过了。[详细]
高蛋白虽好,可不能多吃啊
现在人们的生活水平越来越好,所以许多人就开始大吃大喝,不知节制,这其实会导致你的身体出现许多的疾病,比如高血脂,又或是高血糖,等等。不健康的吃法对身体是有伤害的,特别是高蛋白的食物是不可以多吃的,不控制量就会对肾产生影响,肾不好就直接影响身体的其他正常功能,下面就一起来了解一下高蛋白食物对肾的危害有多大。[详细]
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开灯睡觉竟然有这么多的危害!
?人的一生,近三分之一的时间是用来睡觉的。都说充足的睡眠是健康的保证,可是大家知道吗,睡觉时一个小习惯,很有可能就是你发胖的原因,更严重还会致癌。 那么开灯睡觉到底有什么危害?[详细]
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如何按摩瘦腰、消除腰部肥胖?
 腰腹部往往是判定一个人是否窈窕的关键。可做为最容易积聚脂肪的肥胖部位,加上平时久坐不动,大吃大喝以及新陈代谢率不足等原因,让你的腰腹愈发凸出。小编今天就为爱美的你定制一套纤腰收腹的按摩手法,让你迅速告别水桶身材。如何按摩瘦腰、消除腰部肥胖?[详细]
关键词瘦腰 减肥 肥胖  
脑梗到底是一种什么病?
现如今,脑梗对我们来说也不是一个陌生的词汇,脑梗在中老年尤其常见,甚至一些青年都会得脑梗,有些小孩也会得,那么脑梗到底是一种什么病呢?脑梗病人应该注意些什么?[详细]
高血脂患者要吃什么好?
大家都知道三高,高血脂、高血压、高血糖。高血脂严重者会严重的危及我们的身体健康,甚至会引起一系列的并发症。所以,我们一定要注意自己的血脂情况,避免危及情况的发生。那么高血脂患者要如何治疗?吃什么可以缓解高血脂?[详细]
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内分泌失调这么护理就对了!
女性很容易得内分泌失调。治疗内分泌失调必须从饮食、运动等生活习惯上入手,并且辅以药物治疗,养成良好的习惯才行。多吃果蔬、多喝水,勤锻炼,调节自身内分泌不足。小编给大家总结了女性内分泌失调的症状与治疗方法,希望能帮到你。[详细]
贴秋膘,吃素食,怕胖的美眉看过来!
中国民间素有“贴秋膘”一说。所谓“贴秋膘”,就是用厚味的美味佳肴,把苦夏失去的“膘”补回来。首选吃肉,就是“以肉贴膘”。因为在炎热的夏季,人们往往食欲不振,加之昼长夜短,活动时间多,体能消耗大,得不到充足的休息,身体会消瘦。营养专家指出,“贴秋膘”要因人因地因时而异。给怕胖的妹妹介绍一些贴秋膘素食菜肴,一起来看看吧![详细]
胖到没朋友,你体会一下!
肥胖对于每个人都是烦恼,特别是咱们常说“胖到没朋友”,也是自卑的表现,因为胖不得不放弃很多美食,因为胖偏亮的衣服实在是hold不住了,因为胖心仪的对象也不能随意接近了。那么如何让自己成为瘦美人,光鲜亮丽呢?[详细]
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