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清晨的第一杯水非常重要,它可以唤醒你的身体,告诉你新的一天要开始了。人 体在夜晚睡觉的时候,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分,早晨起...[详细]
肾气是生命的原动力,肾藏先天之精,是人体的生命之源,肾好了,才有好的身体。今天给您推荐两碗粥,喝了肾气十足! ...[详细]
桂圆属于又营养且可增加食欲的水果,但同时很容易让人“上火”。 因此,食用这类水果时量不宜过多,尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火...[详细]
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阴虚则不能制阳,致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑,临床所见,以心、肺、肝、肾为主。...[详细]
很多人说,嘴唇呈暗淡或发紫就是宫寒的体现,真的是这样吗?你想知道答案吗?下面由小编来为你讲解。...[详细]
胎儿宫内发育迟缓怎么办? 到了孕中期很多孕妈怕孩子发育不好,最担心的还是孩子比同周的胎儿小。我们是谁?孕妈妈我们怕什么?胎儿宫内发育迟缓... [详细]
有蛀牙千万别吃这些东西! 在日常生活中,蛀牙、牙痛很常见,也与生活习惯、饮食习惯有很大关系。改变一些不良的生活习惯可能对牙痛症状有改... [详细]
皮肤干燥
每天微信刷步数真的可以减肥吗?
每天微信刷步数真的可以减肥吗?每天刷步数可以减肥吗?可能你也看到了,微信运动每天晚上都会提醒更新并且提醒你每天走了几步,看到排在前面一列黄色字体的人小编总是感觉他们很厉害,一天累积 [详细]
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减肥方法
立冬进补好时机 六种食物帮女性补气血 立冬节气到了,预示着冬季的开始,寒意袭人,这个时节最适合进补了,那么立冬吃什么?对于女性朋友来说,立冬养生的重点是什么呢?各位MM们,你们可以把握住... [详细]
季节养生
春季 夏季 秋季 冬季
一碗粥,七大功效养肾补肝 在医圣张仲景的《伤寒杂病论》中,粳米就是一味常用“药”。张仲景会让患者服药后再喝热粥,发汗以促进药力发挥。他强调以“糜粥调养”,这对疾病预后和... [详细]
女人怎么自慰才卫生不怕感染? 女人怎么自慰才卫生不怕感染呢?女性私处都比较敏感,如果在自慰时不注意的话很容易就会感染,那么女人怎么自慰才卫生不怕感染呢?... [详细]
养生食材
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