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苦瓜

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适合小孩夏天吃蔬菜有哪些?
现在很多小孩都很挑食,喜欢吃甜食、肉类,而不喜欢吃蔬菜。爸爸妈妈应该正确的引导孩子吃蔬菜,告诉孩子吃青菜的很重要性。下面介绍适合小孩吃的几种蔬菜。[详细]
夏季心脏负担重,这五种“养心果”不能错过
中医常讲:“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”。中医有“心通于夏气”之说,一年之中,心与夏的关系最大,夏季心脏负担重。夏至过后,温度高,湿度大,热扰心神,使人心烦易[详细]
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这几种蔬菜,平时吃是饭三伏前吃是药膳
古人云,万病之源皆因六邪:寒、风、湿、暑、燥、火。三伏前是祛除六邪的最佳时机!有 10 大内补食物,平时吃是饭,三伏前吃是药膳!三伏天就快到了,每天吃点它,能轻松去除六[详细]
苦瓜炒鸡蛋
苦瓜是一种凉性的瓜类,对于我们清热解毒和美容是有帮助的。苦瓜是一种能明显败火降血糖的常见食材,对于血糖高的朋友来说苦瓜不仅是菜更是药材,在生活中餐桌上也经常会看到[详细]
太棒了,原来苦瓜有这么多的妙用
炎热的夏天到了,清热解毒的苦瓜成了很多人餐桌上的首选,不过苦瓜的功能远不止降火这么简单哦~ 苦瓜的妙用 [详细]
关键词解暑 苦瓜的妙用 苦瓜 
苦瓜如此神奇 营养美味又是抗癌能手
苦瓜是常见的蔬菜之一,虽然说苦瓜吃起来比较苦,但是它的营养价值却很高。苦瓜中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等,在瓜类蔬菜中都是较高的,尤其是维生素C的含量极[详细]
关键词抗癌 营养 苦瓜 
苦瓜减肥的瘦身秘方
苦瓜被誉为“脂肪杀手”,因为其中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位--小肠,通过改变肠细胞孔网,阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收,但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。所以,采用苦瓜减肥法减肥也是非常可行的。[详细]
春季吃什么抗疲劳又养颜?
女性想要拥有一副好容颜,能青春永驻,那么养生工作不容忽视。如今,初春已经到来,这个季节要如何养生,才能让你的颜值提高呢?下面,来看看这些小窍门吧……作息习惯不规律,第二天很容易没有精神。那吃什么才可以抗疲劳?下面为你推荐三种食物,让你吃了后精神满满……[详细]
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苦瓜片泡水有奇效,99%人不知道
根据最新的研究表明,苦瓜中含有人体需要的大量的营养素。比如胡萝卜素、蛋白质以及维生素等,经常食用苦瓜对身体健康很有帮助。[详细]
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勿“以貌取菜” 这些常见菜比药物排毒还厉害十倍!
健康的身体无疑是人人渴望拥有的,但是,生活中一些事情会阻碍你拥有健康的身体,毒素是其中一种,可以说很多人的体内或多或少的都有一些毒素,有些是因为平时饮食的不规范,毕竟我们吃的很多食物并不安全,食物中的毒素很多;另外则是外界的空气缘故,空气污染成了危害健康的一大杀手,雾霾很常见,长时间的呼吸雾霾空气,无疑会伤害身体,让身体毒素增多。 [详细]
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苦瓜的减肥食谱,快来瘦瘦瘦
苦瓜是许多人都不爱吃的东西,因为正如它的名字一样,苦瓜是在是太苦了,一尺苦瓜就皱眉头,但是有句话“良药苦口利于病”,实际上也可以搬到苦瓜身上来说,苦瓜虽苦,但苦瓜有许多功效,下面小编就来给大家介绍一下。[详细]
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苦瓜汁去除痘痘的效果怎么样
苦瓜,因其自身味道得名,又名凉瓜。苦瓜的营养价值甚高,苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。据研究发现,它具有明显的降血糖作用,对糖尿病有一定疗效,并有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜里的苦瓜素,能燃烧脂肪,还可以增加血管的通透性,保护心血管,多吃有助降血压及血胆固醇。 长痘痘是很常见的事情,尤其是到了夏天,很多朋友的脸上都长着痘痘,对于这些朋友来说,不妨试一下苦瓜汁来去除痘痘,不过很多朋友对苦瓜汁去除痘痘的效果都不是很了解,下面就让我们一起[详细]
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送你几种牛肉的美味做法~
许多人都喜欢吃牛肉,我们泱泱中华也有许多种菜系,所以牛肉也有许多种做法。下面小编就给大家介绍几种牛肉的做法。[详细]
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三个瓜解决你秋天所有的忧虑
一说起秋季“进补”,如果您立马想起大鱼大肉的画面,那就大错特错啦!步入秋季真正 “养生高手”并不是那些名贵的中草药材,而是我们身边一些非常普通的食材。下面小编为大家介绍这“三瓜”, 家常却有养生功效,护心、降脂又稳压,让我们一起来看看![详细]
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苦瓜有什么功效 苦瓜做法大盘点
?苦瓜的味道也许不是很好,但是苦瓜的作用是非常神奇的,生活中我们可以经常吃苦瓜,不仅美味而且苦瓜的营养价值极其丰富,常吃有利我们的健康。那么日常生活中苦瓜的功效和作用有哪些呢?下面就让我们来了解一下吧![详细]
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白领的福利 五种食物白领人群要常吃
眼睛盯着屏幕是不是十分干涩头疼呢?天天熬夜赶稿子是不是很焦虑呢?广大白领们的工作压力这么大得有多辛苦啊,不过你知道么,很多食物可以帮助你缓解压力哦。 [详细]
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苦瓜怎么做不苦 苦瓜怎么做好吃?
苦瓜虽然有很多食疗功效,但是苦瓜味苦,很多人可能吃不下,那么怎么做苦瓜才可以让苦瓜吃起来不苦呢?下面就由注册送38元体验金官网为大家来介绍一种苦瓜的做法,这种方法做出来的苦瓜既好吃又不苦。[详细]
苦瓜片泡水喝的功效 这样喝竟有这好处
我们都知道苦瓜吃起来是很苦的,苦瓜一般是用于做菜的,其实苦瓜的药用价值也是非常高的。中医方面觉得,苦瓜具有很好的排毒美容的效果,性平,能够很好的消除身体的邪热以及疲乏情况,对于一些烦躁情况也有很好的治疗效果。今天,小编就来和大家一起说说苦瓜片泡水喝的功效,来了解下吧! [详细]
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苦瓜怎么做好吃 3种苦瓜的美味做法
苦瓜是我们日常生活当中经常见到的一种蔬菜,虽然它的味道比较苦,但是如果你的做法正确的话,也是可以令它变得很美味的。那么你知道苦瓜怎么做好吃吗?[详细]
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苦瓜怎么吃 秋季食用苦瓜宜忌当自知
“君子菜”是什么?君子菜其实就是苦瓜,因其虽苦,但当苦瓜与其他菜烹饪时,不会把苦味传给别的菜,“只苦自己不苦别人”,由此得到“君子菜”的雅称。[详细]
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孕妇可以吃苦瓜吗 五类人禁止食用
苦瓜中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比较适合肥胖者食用。但是,单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的。[详细]
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孕妇能吃苦瓜吗 4大人群冬季不宜食用苦瓜
不知道大家都喜欢吃什么瓜类食物呢,日常生活中我们的瓜类蔬菜很多,营养也各不相同,今天大家就跟着小编一起来了解一下苦瓜吧。[详细]
关键词食用 苦瓜 禁忌 人群 
苦瓜的功效与作用 排毒养血益气
苦瓜有清热消暑、滋肝明目的功效,是款营养价值很高的食物,但很多人不喜欢吃,原因在于它很苦,现在就随着小编一起来了解苦瓜的功效与作用。[详细]
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夏天喝什么汤 夏季苦瓜青滚咸蛋养生汤
夏天喝汤是很多人的习惯,而且无论是“煲”、“炖”、“滚”或“烩羹”都爱用瓜类。下面小编推荐一款比较特别的滚汤——苦瓜青滚咸蛋养生汤。[详细]
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苦瓜怎么吃 夏天吃苦瓜5大功效与食用禁忌
夏天吃苦瓜5大功效与食用禁忌有哪些?相信很多人都对苦的食物不喜欢,但是长期吃苦瓜的人更长寿。苦瓜生吃,它的营养成分摄入会更全面。[详细]
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苦瓜的做法 苦瓜的营养价值与功效
苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛,腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米,裂片呈椭圆形,外沿有锯齿。[详细]
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苦瓜的做法 夏季苦瓜瘦身纤点子大推荐
夏天是秀美丽的季节,此时减肥方法很多,但是看着火辣辣的太阳,相信没有哪个女孩子愿意汗流浃背的运动,但是通过节食又管不住贪吃的嘴。[详细]
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苦瓜的功效与作用 夏季吃苦瓜消暑解毒
夏季的菜市场中,最常见的菜类有苦瓜,之所以如此一是因为此时正是苦瓜的盛产期,产的多,卖的也就多。[详细]
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苦瓜的功效与作用 夏天食用禁忌
夏天吃苦瓜5大功效与食用禁忌有哪些?相信很多人都对苦的食物不喜欢,但是长期吃苦瓜的人更长寿。苦瓜生吃,它的营养成分摄入会更全面,生吃有减肥的效果。[详细]
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夏季吃苦瓜有什么好处 消暑解毒
夏季的菜市场中,最常见的菜类有苦瓜,之所以如此是因为此时正是苦瓜的盛产期,产的多,卖的也就多;二是因为此时的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清凉、解毒”的“药用价值”。[详细]
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