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心血管

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再忙也要做到8件事
忙是现代人生活的标志,我们没有时间吃饭、喝水、上厕所,连睡觉都显得很“奢侈”。忙也是现代人健康的杀手,我们的身体越来越虚弱、心理越来越脆弱。 《生命时报》邀请来自营养、睡眠、心血管、泌尿外科和心理五个领域的权威专家,提醒你再忙也要做的8件事,留住你的健康。[详细]
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西洋参怎么吃效果最好?
西洋参,是一种闻名中外的草本植物,具有天然的保健效果。西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。食用西洋参可以提高体力和精力,长期服用能够提高自身的抵抗力并促进新城代谢。更难能可贵的是,花旗参的性质十分温和,除了儿童、孕妇和伤风感冒患者外,任何年龄段的人都可以服用。[详细]
心血管病吃什么
近期一项调查显示,在全球早逝人群中,近一半人的死因与油的摄入量过多有关,这是因为,油摄入过多会导致多种慢性病。 很多人都不知道为什么自己就动脉硬化、心梗、冠心病了,其实就因为吃太多油!油吃得太多很容易导致高胆固醇、高血脂、动脉粥样硬化和冠心病等,小编为您整理了心血管专家在外从不点的菜,您一定要收好了,下次可别再点。[详细]
心血管运动的十个小窍门,一定要掌握
生命在于运动,这条经久不衰的真理在心脑血管疾病患者面前却变得比较尴尬了。心脑血管疾病患者也需要适当的运动,但是不合适的运动,或者不正确的运动时间只能使病情更加严重。那么心血管患者运动时,需要注意什么呢?下面小编给大家说说心血管运动的十个小窍门……[详细]
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警惕,冬天这四件事会“饿死”心脏
冬季是各种“心脏事件”的高发期,与夏季相比,冬季心血管疾病的发病率高出50%,寒冷地区温度每降低1度,心血管疾病死亡率就增加1%。[详细]
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小小虾皮大大作用!
虾皮是我们经常使用的一种做饭的食材原料。咸咸的,在紫菜汤或是馄饨里经常能看到虾皮的身影,别看虾皮小小的,其实虾皮也有很高的营养价值与功效作用。接下来小编就给大家做个介绍。[详细]
雾霾到底要害死多少人?
雾霾是前两年的一个热度词汇,关于雾霾最有名的就是柴静的《穹顶之下》了。北京的雾霾大概是最严重的地区之一,随后全国许多城市也都有雾霾的出现。雾霾当中含有的危害颗粒物对我们的身体有许多的危害,今天小编就给大家支支招,希望大家能够尽量避免雾霾的危害。[详细]
血管堵塞时你没有感觉,你知道吗?
血管堵塞是指由于年龄、饮食因素,在血流缓慢、血液成分改变或血粘度增加等情况下形成血栓,致使血管闭塞而言。较常见的是脑血管堵塞,动脉粥样硬化,糖尿病,高血脂症和高血压等可加速它的发展。很多人以为,只有到老了的时候,才为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加速了。有些人的血管不免让人捏一把汗,就像家中的自来水管一样,用的时间长了,管道内壁就要结垢、生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之,使血管壁弹力[详细]
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杏鲍菇竟然可以抗癌?
杏鲍菇是我们日常生活中比较常见的一种菌类,吃火锅的时候我们也常吃菌类,那么杏鲍菇有什么疗效?有什么营养价值对我们的身体有什么样的好处?下面小编就给大家介绍一下杏鲍菇。[详细]
减肥?教你不反弹的方法!
减肥也要讲究方式方法,当你过度减肥的时候,你的身体可能就会做出反应,就是反弹,而且这种反弹还极为容易超出你之前的体重,那么你节食期间受的所有苦都白费了。下面小编就给大家讲讲减肥如何不反弹![详细]
一味黄精,堪比“黄金”
黄精是什么?黄精是一种中药材,但在我们的日常生活中可能不是所有人都知道黄精是什么?那么今天小编就给大家介绍一下黄精是什么,以及黄精的功效有哪些。[详细]
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注意,血管就是这么被你折腾而堵塞的
正常的血液在我们体内之河---血管中通畅地流动,运送组织所需的氧及代谢物,维持心、脑、肾等器官的正常功能。随着年龄的增长,生活水平的不断提高以及不健康的生活方式,导致了高血压、高血脂,当血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等"血液垃圾"过多时,就会瘀积在血管壁上"堵塞"血管(即形成了医学上所说的动脉硬化),就像河道发生瘀积一样,下流就会断水。使血液不能及时供给,组织缺血、缺氧,引起相关的疾病及症状。[详细]
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秋冬心血管病高发,几个报警症状要注意
秋冬季节,室内外温差较大,血管的剧烈收缩易使血管壁上附着的斑块脱落,斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管。现在已是秋冬季,天气越来越冷了,心血管疾病发病率也进入高发季节。当心这几个报警症状!大家除了要做好保暖、调整药物保持血压平稳,记得留意下面几种心脏病的「报警」症状,有这些问题,千万不要硬抗。[详细]
秋季应该预防哪些疾病呢?
夏天人们的体制消耗比较大,所以体质相对较弱,所以在秋天气温变化很大,秋风呼啸,气候干燥的时节,很多小疾病开始来叨扰健康了,在这个时候,一定要要高度重视秋季疾病预防。这样才能拥有一个健康的身体,那么,秋季我们需要预防的一些疾病到底有哪些呢?如何预防呢?一起来看看吧![详细]
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食用洋葱好处多 让你血管畅通少生病
在生活中,心血管疾病成了危害健康的最大杀手,其造成的死亡人数比癌症还要多,并且种类较多,让人防不胜防。对中老年人来说,心血管疾病一直让自己苦不堪言。如何保健身体,预防心血管疾病,不妨适当的食用洋葱,采用这些方式食用洋葱对于预防心血管疾病会更加有效,能够让你更加的健康,下面就来看看小编的介绍吧。[详细]
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鹿葺的作用 鹿葺的作用及其食用方法
雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液,叫做鹿茸,是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,适合治虚弱、神经衰弱等疗效,为常用中药,由于原动物不同,分为花鹿茸(黄毛茸)和马鹿茸(青毛茸)两种;由于采收方法不同又分为砍茸与锯茸二种;由于枝叉多少及老嫩不同,又可分为鞍子、二杠、挂角、三岔、花砍茸、莲花等多种。[详细]
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桂花蜜的做法 常吃可保护心血管
蜂蜜是我们生活中经常使用的调味品,很多食物中放上白糖没有放上蜂蜜的感觉好吃,但是很多时候单吃蜂蜜不好的,有些蜂蜜是会和很多的花结合在一起,形成花蜜,对身体的影响也是很丰富的,桂花蜜有什么做法呢?吃桂花蜜有什么好处呢? [详细]
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台湾气温骤降6人猝死均有心血管病史 有什么小妙招防治心血管疾病
天气骤降,基隆、高雄、桃园有6名心血管疾病死亡,据分析和天冷有关。这两天因为寒流入侵,导致中国大面积的降温,相对以前来说,气温下降10几度不成问题,我们需要注意加强保暖,心血管疾病患者容易猝死,那么有什么小妙招防止心血管疾病呢?下面和大家分享一下。 [详细]
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心血管病人吃什么好 春季心血管患者饮食原则
春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,饮食调养就很重要。[详细]
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心血管疾病 春季心血管患者饮食
春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,饮食调养就很重要。[详细]
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