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夏天防上火可喝凉茶 推荐几款自制凉茶

发布时间:2017-06-22 11:55 来源:未知 编辑:admin
 
 
        由于夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调,再加上有的人嗜食辛辣、味重食物,难免会不同程度地出现上火、人体内有一种看不见的“火”,它能产生温暖和力量,提供生命的能源,推动生命的进程。但是,如果火失去制约,火性就会浮炎于上,表现病症,即机体阴阳平衡失调而出现的内热症,统称“上火”。凉茶是祛暑败火气最有效直接的方法。甚至有专家预测,王老吉凉茶有望成为国内唯一可与可口可乐相抗衡的民族饮料。
        夏天需要饮凉茶,因为夏天火热之气化为暑,若暑泻入侵,会使肌肤纹理开启,津液外泄而见大出汗,汗出过多而伤津,津伤而口渴。
        夏季很多人胃口不好,消化功能降低,必须讲究科学饮食。以清补、健脾、祛暑化湿为原则,可以多吃些苦味食品,苦味食品中的生物碱具有清暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。

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夏天喝什么茶 夏天暑湿推荐几款凉茶


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