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延年益寿的7种调料

发布时间:2017-04-01 10:07 来源:本站原创 编辑:admin

少吃调料,尽量品尝原滋原味的食物,这似乎是健康饮食的金科玉律。然而,专家现在将介绍7种调料,它们不仅能为食物锦上添花,还有不少养生保健的作用,堪称长寿“高手”哦!

花椒:止痛

虽然大家对花椒的态度呈现两极分化,喜欢的人爱得不得了,受不了它的麻味的朋友也不占少数,但这也挡不住其成为居家必备的调味品。

花椒坚齿、乌发、明目,久服,好颜色,耐老、增年、健神。

——李时珍《本草纲目》

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花椒位列调料“十三香”之首,素有“调味之王”的美誉。

祛痘:花椒水敷脸祛痘特别有效。

治牙痛:口嚼花椒可有效缓解牙痛。

治冻疮:如果冻疮没有破溃,可以用花椒、生姜煎水,放至不太烫时浸泡双手,促进血液循环。

治痛经:将花椒与食盐热炒后敷于腹部,可治疗由于寒凝气滞导致的痛经。

治关节痛:花椒50克压碎,鲜姜10片、葱白6段切碎,三味材料混在一起,装在纱布包内,在药袋上放一热水袋,热敷30~40分钟,每日两次可治关节痛。

生姜:去寒

生姜,平时在厨房角落里乖乖呆着的小家伙,原来是长寿必备良品,不时透露着一股低调的奢华。

生姜是芳香性辛辣健胃药,有温暖、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用。

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