2017注册送体验金,注册送38元体验金,注册送38元体验金官网

健康营养 食疗药膳 养生食谱 食材饮品 四季饮食 饮食文化

男人补肾必吃的8款养生粥

发布时间:2017-04-17 16:23 来源:本站原创 编辑:admin

补肾壮阳是不少男士想要的。吃什么可以补肾壮阳呢?今天小编介绍8款粥,轻松补肾壮阳。

补肾壮阳粥

1、韭菜粥

韭菜粥150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。可温肾壮阳。

2、海参粥

海参50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,尿频,面色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,疲倦乏力。

392_165648_1 (1).jpg

3、枸杞猪腰粥

枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

4、菟丝子粥

菟丝子30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早、晚服食。可补肾益精、温阳疗萎。

编辑推荐

什么补肾效果是最好的

1234下一页

小编推荐:更多与 补肾壮阳 补肾粥 韭菜  相关的知识,请关注注册送38元体验金官网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),注册送38元体验金专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
注册送38元体验金官网公众微信号
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
防治慢性咽炎吃什么好 慢性咽炎食疗方
慢性咽炎是困扰着不少人的咽喉疾病,慢性咽炎的发病与日常生活、饮食习惯都有一定关系。慢性咽炎除了吃药治疗以外,也[详细]
补气补血的食疗秘方
  做女人每个月的那几天,都会耗费体内很多气血,所以就要懂得在适当的时候把丢失的气血补回来。在干净的那天就开始[详细]
关键词补气血 气血 补气血秘方 
这4种出汗情况该用饮食调理
 古人言:“伏天汗不流,病来急白头”,又云:“冬不炉,夏不扇”。如果人类夏天不出汗,是很容易引起疾病的。冬冷夏[详细]
推荐四款经典防脱发食谱
想要防止脱发问题严重,食疗是很重要的一种选择。那么有哪些防脱发食谱是值得尝试的?什么食物又能够防止脱发问题严重[详细]
急性胃炎的食疗食谱
急性胃炎食疗方法,这是很多患者都想知道的,暴饮暴食、饮食不规律都会引起肠胃炎的发生,肠胃炎主要症状有恶心、呕吐[详细]
抗衰老?中药拥有显著功效!
女人年龄大了之后就很容易出现衰老的情况,尤其是女人老了之后,身体很多的机能都会出现下滑的情况,而且要注意保健身[详细]
比阿胶便宜一半,好处却比它多几倍
阿胶自古以来被视为滋补上品、补血圣药,男女皆宜,不过价格不便宜(几百~几千均有),而且大家总对阿胶的真伪有所怀[详细]
关键词
吃什么可以治疗月经不调?
 月经期是女性正常的生理周期之一,月经期女性的免疫力都很低。所以女性在经期要注意调理好自己的身体,尤其在饮食上[详细]
食材库
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 注册送38元体验金官网 版权所有 宁ICP备12000848号