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南瓜配一宝, 护心脑、抗衰老、助长寿

发布时间:2017-09-28 16:32 来源:未知 编辑:admin

南瓜配一宝,好得不得了护心脑、抗衰老、助长寿

南瓜虽然好处多多,但是也要注意吃的方法,吃得对了效果加倍,但是如果吃错了,可就得不偿失了!

用南瓜搭配一宝,更有护心脑、抗衰老的作用,下面这些食疗方法,值得一试!

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南瓜+山药
健胃消食、护心脑

南瓜能健胃消食;山药本身几乎不含脂肪,其含有的大量黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化,增强人体免疫功能,延缓细胞衰老。

南瓜山药搭配,食疗功效不仅限于健胃消食,还帮助防治糖尿病、降低血糖。两者做主副食均可。 

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