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立冬养生御寒的食物有哪些?
  随着立冬的到来,天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中,该如何调整我们的饮食呢?应该多吃一些温热补益的食物这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用呢,[详细]
立冬吃什么进补呢?
立冬是冬季的第一个节气,预示冬季的开始,进入冬季,气温过低,这个时候要注意保健,冬季也是进补的好时机,进补可补充冬季寒冷而消耗的热量,还能益气养血补虚,那么立冬吃[详细]
立冬节气如何防病?
 立冬节气是冬季的第一个节气,预示冬季的开始,进入冬季后,天气渐渐变冷了,这个时候也是各种疾病的高发季节,特别是老年慢性疾病的急性发作如冠心病、高血压、哮喘、脑血[详细]
关键词立冬养生 立冬 运动 
重阳节养生:六大习俗助老人延年益寿
民间重阳节的习俗无外乎六件事,即登高望远、欣赏秋天、赏菊花、饮菊花酒、吃重阳糕、插茱萸。[详细]
秋冬补肾,您应该这样做
初冬季的气候特点简单来说,就是一个字,冷!中医认为,冬季寒冷的气候,是为寒邪,也是阴邪。因此,冬季人体为抵御严寒,需要储存更多的能量和营养物质。此外,冬季还被公[详细]
关键词滋阴 补肾禁忌 补肾 
霜降之后的食疗药膳
谚语有“补冬不如补霜降”的说法,而且应先“补重阳”后“补霜降”,认为“秋补”比“补冬”更要紧。廖主任提醒此节气进补,要以“润燥、固表、益气”为主,如蜂王浆,比较适[详细]
健康人群“补冬不如补霜降”
霜降是秋季的最后一个节气,霜降的到来,意味着大地将产生初霜的现象,标志天气开始转为寒冷。在生活起居上,人们在此时节除了注意防寒保暖以外,还要继续防秋燥。廖主任提[详细]
关键词防寒养胃 霜降养生 霜降 
男人要强壮,吃7大食物,越吃身体越好
女人都爱美,男人都想拥有健康的体魄,美丽的女人靠睡眠,强壮的男人靠吃,想要强壮,吃这7大食物,美味,滋补,越吃身体越好,精力旺盛,有力量。[详细]
<b>一秋三分寒,病根最难缠,一杯水寿命自然涨</b>
一秋三分寒,病根最难缠,一日八杯水,寿命自然涨。许多秋季病一旦落下根,很可能会带一辈子,需要格外注意。尤其是以下三种病,秋天是高发季,并且很容易留下根,生[详细]
柿子一身都是宝,秋吃最相宜!
秋季是吃柿子的最佳季节,不管是新鲜的柿子,还是柿子制成的各种食品,在秋季看来都是食用的最佳季节;生活中很多人都爱吃柿子,因为它口味独特、营养丰富,且有很高的药用价值[详细]
关键词柿饼 柿霜 柿子 柿子叶 
寒露后吃什么水果好?
进入寒露,天气将逐渐转冷、露水增多。根据中医理论,寒露是夏秋暑热与秋凉干燥的交替,最容易患上季节交换的感冒发热。这个节气养生宜以润肺生津、健脾益胃为主。那么寒露时节[详细]
寒露后最适合滋补养生的粥有哪些?
进入寒露,天气将逐渐转冷、露水增多。根据中医理论,寒露是夏秋暑热与秋凉干燥的交替,最容易患上季节交换的感冒发热。这个节气养生宜以润肺生津、健脾益胃为主。那么寒露时节[详细]
关键词芝麻粥 滋补养生粥 寒露 
寒秋润肺生津、健脾益胃的蔬果有哪些?
进入寒露,天气将逐渐转冷、露水增多。根据中医理论,寒露是夏秋暑热与秋凉干燥的交替,最容易患上季节交换的感冒发热。这个节气养生宜以润肺生津、健脾益胃为主。那么寒露时节[详细]
关键词石榴 健脾益胃 润肺生津 
深秋口腔溃疡根在脾胃,如何健脾胃?
民间有句谚语叫“白露不露身,寒露不露脚”,这句话是说,白露时节的时候,老人和小孩子就不要赤膊了,而到了寒露的时候,就要注意足部保暖了。   因此,老年人要注意穿上[详细]
关键词脾胃 口腔溃疡 寒露 
寒露2017注册送体验金,重在平衡五味
寒露以后,随着气温的不断下降,感冒是最易流行的疾病。在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命,其中最应警惕的是心脑血管病[详细]
关键词平衡五味 寒露养生 寒露 
寒露柿红皮摘下去赶集,晚秋究竟能不能多吃柿子?
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羊肉堪称绿色食品,勘称秋季滋补身体的最佳选择
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嘴唇干裂吃什么?防治关键是健脾
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关键词健脾 唇干  
春蒸 夏拌 秋汤 冬煲,秋天莫过一碗汤
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秋天适当的冻一冻能加强身体的抵抗力?
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关键词脖子 肚脐 保暖 秋季养生 
春补胃脾秋肺,秋季女性怎么补肺?
俗话说“春补胃脾秋肺”,金秋已至,显然是一个“补肺”的季节,现在的空气质量如此堪忧,注重肺部养生已经是迫不及待了,滋阴润肺的食物是秋季补肺的首选,下面小编向你推荐[详细]
关键词杏仁 养肺的食物 养肺 
秋季养生吃什么肉好?
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 吃葡萄是非常有好处的,因为葡萄的功效和作用是相当的显著的,那么葡萄有哪些功效和作用呢?日常吃葡萄的好处有哪些呢?今日就让小编带你好好的了解下吧,希望对你是有帮助[详细]
秋季多喝3种“水”,能起到很好的养生作用
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关键词蜂蜜水 喝水 秋季补水 
初秋喝什么茶滋阴去燥?
秋季干燥,人容易伤秋悲秋,多喝花茶可以润肺去燥、安抚情绪。那么秋天适合喝什么花茶呢?[详细]
秋天来临女性不得不防的几种病
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葡萄从内到外全是宝,越是向内营养越高
葡萄有白色,紫色,绿色,红色的,好像一颗颗不同颜色的宝石,置身其中犹如进入珠宝的世界。 葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,[详细]
秋后感冒增多,中医支招预防感冒
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白露吃什么水果好 八种时令水果补水润肤
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再过两天处暑就过去了,我们迎来了白露。白露节气的到来意味着气温将会下降得特别的快,温度相差比较大,我们容易遭遇病毒的袭击。因此白露的饮食尤为重要,那么你知道白露吃[详细]
关键词白露 白露饮食 白露养生 
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