2017注册送体验金,注册送38元体验金,注册送38元体验金官网

健康营养 食疗药膳 养生食谱 食材饮品 四季饮食 饮食文化

八月喝什么汤解暑养胃?

发布时间:2017-08-08 09:28 来源:未知 编辑:admin

现在正值八月份,暑气还未散去,又要迎来立秋节气,这个时候天气变化多端,我们要注意保健身体,这种时节人容易没有胃口,身体消耗大量津液,营养物质也容易流失,特别是无机盐。这时候我们不仅要增加蔬菜的摄入量,还要多喝靓汤!

t012029934908af3c47.jpg

  食谱一:夏枯草黑豆汤

  夏枯草是广东民间夏暑天常用于食疗的中药,属清热泻火类药材。中医认为,它性寒,味苦辛,具有清火、明目、散结、消肿的功效。黑豆为广东民间常用的食补豆类,民间有人误认为它是燥热的,其实中医认为它性平味甘,有补脾、利水、解毒的功效,适宜于脾虚水肿、脚气浮肿者。中医还认为它可滋肾阴、润肺燥、制风热而又活血解毒。二者合而为汤,在这盛夏秋暑时用,还有补肾水、平肝火之功。

  原料:夏枯草30克、黑豆50克、冰糖适量。

  做法:夏枯草浸泡、洗净,用纱布或煲汤袋装好,黑豆浸软,洗净,两者一起放进瓦煲内,加入清水1250毫升(约5碗量),武火煲沸后改文火煲约30-40分钟,调入适量冰糖便可。

123456下一页

小编推荐:更多与 夏枯草黑豆汤 养胃汤 解暑  相关的知识,请关注注册送38元体验金官网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),注册送38元体验金专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
注册送38元体验金官网公众微信号
最新评论
还没有评论,快来抢沙发吧!
赶走秋老虎侵袭的8道清热解毒汤的做法
夏末吃什么排毒?在夏季末尾的秋老虎时节,高温天气常常让人受不了,不妨多喝清热解毒汤。今天小编为您介绍8道夏季清热[详细]
关键词排毒汤的做法 解毒 清热 
八月喝什么汤解暑养胃?
现在正值八月份,暑气还未散去,又要迎来立秋节气,这个时候天气变化多端,我们要注意保健身体,这种时节人容易没有胃[详细]
九款夏末秋初养生粥,让你喝出健康身体!
 现在正值夏末秋初,这个时候天气渐渐转凉,早晚温差大,养生的一个关键是早上多喝粥。粥的养生功效大,加入一些滋阴[详细]
嘴角上火起泡的食疗方法
? 营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生,以维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。表现为双侧口角显[详细]
凉拌土豆丝的美味做法
凉拌土豆丝是四川省的特色菜之一,主料是土豆,主要烹饪工艺是拌。凉拌土豆丝以爽口为主要特色。是一般的家常菜,也是[详细]
凉拌菠菜粉丝的做法步骤
波菜拌粉丝,就是一种比较常见的小凉菜,是比较开胃的一种小菜,平时没有多少食欲的话,是可以多吃一些的,现在是出现[详细]
解热消炎马兰头豆腐卷的做法
马兰,生泽旁。如泽兰而气臭。北人见其花呼为紫菊,以其似单瓣菊花而紫也,又有山兰,生山侧,似刘寄奴叶,无丫,不对[详细]
“治百病”小凉菜—凉拌穿心莲的做法
在中医药的五行学说中认为苦入心,而穿心莲只要你含入一小片它的叶子,马上可以感受到,那种刻骨铭心的苦,像是直入[详细]
食材库
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 注册送38元体验金官网 版权所有 宁ICP备12000848号